Kem chống nắng luôn có 2 chỉ số chống nắng “SPF” và “PA” được ghi rõ trên bao bì. Mặc dù có thể bạn đã biết về chúng, nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu rõ sự khác biệt giữa hai chỉ số này. “SPF” và “PA” là những chỉ số chống nắng thể hiện khả năng chống tia UV của kem chống nắng. Hiểu rõ sự khác biệt giữa chúng sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình.
2 loại tia UV chính cần lưu ý để lựa chọn chỉ số chống nắng phù hợp!
Ánh sáng mặt trời bao gồm ánh sáng nhìn thấy được gọi là ánh sáng khả kiến, cùng với tia hồng ngoại và tia UV không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Trong đó, tia UV được chia thành ba loại dựa trên bước sóng:
- UV-A (Tia cực tím A): Gây ra nếp nhăn và chảy xệ, còn gọi là tia cực tím trong cuộc sống hàng ngày.
- UV-B (Tia cực tím B): Gây ra đốm nâu, tàn nhang, khô da, còn gọi là tia cực tím trong các hoạt động ngoài trời.
- UV-C (Tia cực tím C): Gây bệnh về da.
Thực tế, chỉ có UV-A và UV-B là có thể đến được bề mặt trái đất, trong khi UV-C bị tầng ozone hấp thụ. Vì vậy, chúng ta chỉ cần chú ý đến hai loại tia UV chính là UV-A và UV-B.
Ý nghĩa và sự khác biệt của 2 chỉ số chống nắng “SPF” và “PA”?
-
SPF (Sun Protection Factor): Là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UV-B. Chỉ số SPF dao động từ 1 đến 50+, thể hiện thời gian bảo vệ da khỏi viêm da do tia UV-B so với khi không dùng kem chống nắng. Chỉ số SPF càng cao, khả năng chống lại tia UV-B càng mạnh. Tuy nhiên, không có loại kem chống nắng nào có thể ngăn chặn 100% tia UV, và hiệu quả của nó sẽ giảm dần theo thời gian, mồ hôi và bã nhờn. Vì vậy, để ngăn ngừa đốm nâu và tàn nhang, cần thoa kem chống nắng đúng liều lượng và thoa lại thường xuyên.
-
PA (Protection Grade of UVA): Là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UV-A. Chỉ số PA được biểu thị bằng các dấu “+” và có bốn mức độ từ PA+ đến PA++++. Số lượng dấu “+” càng nhiều, khả năng bảo vệ da khỏi tia UV-A càng cao. UV-A chiếm khoảng 90% tia UV từ mặt trời và gây tổn thương tích lũy cho da, có thể xuyên qua mây và cửa kính. Vì vậy, cần bảo vệ da khỏi tia UV ngay cả trong những ngày u ám hoặc khi ở trong nhà.
Bảo vệ da khỏi tia UV mỗi ngày!
Tia UV không chỉ gây cháy nắng mà còn dẫn đến nhiều vấn đề về da khác. Có đến 80% nguyên nhân gây lão hóa da là do tia UV, vì vậy, việc chăm sóc da hàng ngày với kem chống nắng là vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong quy trình dưỡng trắng và chống lão hóa.
Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng da để bảo vệ làn da cả ngày dài. Nếu bạn cảm thấy việc thoa kem chống nắng hàng ngày là phiền phức, hãy thử sử dụng các loại kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng gel, giúp dễ dàng sử dụng và không gây cảm giác nhờn rít.
Chọn kem chống nắng phù hợp với nhu cầu và tình trạng da của bạn để bảo vệ da hiệu quả khỏi tác hại của tia UV nhé!
Tham khảo 5 dòng có chỉ số chống nắng cao bảo vệ da tối ưu:
- Kem chống nắng Luxury White TONE UP
- Kem chống nắng W Protect UV Bright+
- Kem chống nắng Luxury White UV+
- Kem chống nắng Luxury White AQUA
- Xịt chống nắng Ampleur VC Sun Protect Spray
