Một làn da khỏe mạnh, tươi tắn sẽ khiến chúng ta trở nên tự tin hơn rất nhiều. Với thời tiết mùa hè có độ ẩm và nắng nóng gay gắt có thể làm tăng hoạt động của các tuyến bã nhờn. Điều này khiến da dầu tiết dầu nhiều hơn và da khô trở nên thô ráp. Khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, sắc tố Melanin tiết ra nhiều hơn, làm thay đổi màu da, thậm chí là sạm da. Hơi nóng cũng có thể khiến lỗ chân lông mở ra nhiều hơn, có thể bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu, vi khuẩn gây mụn và các vết thâm trên mặt. Cùng điểm qua các mẹo chăm sóc da mùa hè sau đây của Ampleur nhé!
Bôi kem chống nắng thường xuyên
Mùa hè ánh nắng mặt trời gay gắt, chỉ số UV cũng cao nên việc bôi kem chống nắng hàng ngày là vô cùng cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác hại từ ánh nắng Mặt Trời. Theo Instyle, các bác sĩ da liễu đều nhấn mạnh rằng việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là bước quan trọng nhất trong mọi chu trình chăm sóc da, đặc biệt là vào mùa hè khi phải tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời. Bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30.
Thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da
Tiến sĩ Marisa Garshick – bác sĩ da liễu tại Mỹ, đã khuyến cáo rằng cần đảm bảo tất cả các vùng da tiếp xúc bao gồm mặt, cổ, ngực, tay được bôi kem chống nắng đầy đủ khi bạn phải ra ngoài và phải thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sớm hơn nếu đổ mồ hôi nhiều.
Ngoài ra, một số kem chống nắng còn có thể giúp bạn ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguy cơ xuất hiện lão hóa ở những người dưới 55 tuổi dùng kem chống nắng thường xuyên ít hơn những người không sử dụng 24%.
Bộ ba sản phẩm kem chống nắng nhà Ampleur
Cấp ẩm cho da bằng kem dưỡng hoặc xịt khoáng
Nhiều người nghĩ rằng việc cấp ẩm cho da chỉ cần thiết và mùa đông. Tuy nhiên, dù da mùa hè có xu hướng tiết nhiều dầu nhưng bạn vẫn cần phải dưỡng ẩm cho chúng. Hãy chọn sản phẩm cho kết cấu nhẹ, dạng lỏng hoặc gel để hạn chế tình trạng da bị bí bách và dễ thẩm thấu vào da hơn.
Lotion Luxury của Ampleur giúp cấp ẩm cho làn da
Uống đủ nước mỗi ngày
Uống đủ nước là một trong những biện pháp cơ bản và đơn giản nhất để duy trì vẻ đẹp của làn da. Việc uống nước hàng ngày sẽ giúp bạn duy trì độ ẩm cho da, giúp da căng bóng. Theo khuyến nghị năm 2012 của Viện Dinh dưỡng đăng trên trang suckhoedoisong, bạn có thể tham khảo cách tính lượng nước cơ thể bạn cần được cung cấp mỗi ngày theo công thức sau:
Lượng nước cần/ngày = cân nặng (kg) x 40 ml
Ngoài ra, bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống hợp lý. Nhớ bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết từ chính bữa ăn hàng ngày của bạn. Nó sẽ góp phần không nhỏ vào công cuộc làm đẹp da của bạn đó.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho da
Để có thể cung cấp cho da đầy đủ dưỡng chất nhất thì bạn nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần/tuần. Bạn có thể đắp mặt bằng chính các thực phẩm có sẵn như cà chua, dưa chuột,…
Các loại mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên không chỉ đem lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn không gây kích ứng da.
Mẹo chăm sóc da mùa hè – Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho da
Mẹo chăm sóc da mùa hè – Trang điểm nhẹ nhàng
Mùa hè bạn nên trang điểm nhẹ nhàng để giúp da không bị bí quá. Các chuyên gia cũng khuyên bạn chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, một lớp mỏng vào mùa hè để làn da của bạn có thể “dễ thở” hơn. Bạn có thể lựa chọn các loại đồ trang điểm có kết cấu mỏng nhẹ để giúp các lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Bạn có thể sử dụng một lớp trang điểm chỉ với một số loại như kem chống nắng, kem che khuyết điểm,… Hãy chọn loại không chứa nhiều dầu vì nó dễ gây bít tắc lỗ chân lông.
Kem nền Ampleur mỏng nhẹ cho lớp trang điểm nhẹ nhàng
Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt tuy là một bước đơn giản nhưng nếu không chú ý rửa mặt đúng cách thì sẽ không thể loại bỏ được hết các bụi bẩn trên mặt mà còn có thể làm da khô và đổ nhiều dầu hơn. Bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày. Nếu da đổ dầu gây khó chịu thì có thẻ dùng xịt khoáng để làm dịu da.
Tùy vào từng loại da mà hãy chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp tránh chọn các loại gây căng, rít da sau khi rửa. Tiến sĩ Karan Lal, bác sĩ da liễu tại Mỹ khuyên dùng các loại sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide và axit salicylic giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
Sữa rửa mặt dịu nhẹ cho làn da – Ampleur
Tẩy da chết hàng tuần
Tẩy da chết là một chìa khóa giúp da mịn màng, sáng hơn và thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, tẩy da chết quá nhiều cũng không tốt, có thể khiến da bị căng và nứt nẻ.
Theo Healthline, tốt nhất bạn nên tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần. Tẩy da chết với Axit Alpha Hydroxy (AHA) có thể loại bỏ tế bào da chết và giúp kích thích sản xuất Collagen để làm mềm các nếp nhăn. Tuy nhiên, AHA có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài nhé
Không chỉ mặt, mà các vùng da khác trên cơ thể cũng cần được tẩy da chết để thẩm thấu dưỡng chất từ các mỹ phẩm tốt hơn. Đặc biệt là trong mùa hè thì càng cần phải tẩy da chết. Khi tẩy da chết bạn nên thực hiện nhẹ nhàng.
Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào chết
Tại Ampleur có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da mùa hè dành cho bạn. Một số sản phẩm nổi bật như kem chống nắng Ampleur giúp chống nắng, làm sáng da; hay tẩy trang Luxury giúp làm sạch sâu; kem dưỡng Luxury White,… Hãy ghé trang chủ của Ampleur để xem được nhiều sản phẩm chăm sóc da đến từ thương hiệu Nhật Bản nhé!
