“Ngăn chặn sự sản sinh melanin để phòng ngừa các vết nám và tàn nhang.”
Trong các công dụng của mỹ phẩm làm trắng da, chúng ta thường thấy “melanin” nhưng không phải ai cũng có thể giải thích rõ ràng bản chất của nó. Melanin rốt cuộc là gì? Có cách nào để ngăn chặn sự sản sinh của nó không? Chúng ta sẽ giải đáp những thắc mắc này.
Melanin có phải là kẻ xấu không?
Liên quan trực tiếp đến hình ảnh của nám, melanin thường bị xem là kẻ thù. Nhưng thực tế, nó là một trong những sắc tố quan trọng cấu thành màu sắc của da, tóc, và mắt chúng ta, và tự nó không phải là kẻ xấu.
Có hai loại sắc tố là eumelanin và pheomelanin, và tỷ lệ của chúng tạo ra sự khác biệt về màu sắc da, tóc, và mắt. Hơn nữa, nó còn có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể và đầu khỏi tia cực tím có hại.
Melanin được sản xuất như thế nào?
Việc kiểm soát sự tạo thành melanin được thực hiện bởi melanocyte, được coi như là nhà máy sản xuất. Khi các tế bào biểu bì nhận các kích thích khác nhau lên da, công tắc tăng sản xuất sẽ được bật. Melanin do melanocyte tạo ra hoạt động như một chiếc ô bảo vệ tế bào da khỏi các kích thích bên ngoài. Ví dụ, việc da trở nên đen khi tiếp xúc với tia cực tím là bằng chứng cho thấy nó đang cố gắng bảo vệ cơ thể.
Điều gì kích hoạt sự gia tăng sản xuất melanin?
Thông thường, melanin sẽ được đẩy lên bề mặt da cùng với các tế bào da chết và tự nhiên bong ra. Tuy nhiên, khi tiếp tục chịu tác động từ các kích thích bên ngoài, lượng lớn melanin được tạo ra hoặc chu kỳ thay da không hoạt động bình thường, quá trình đào thải melanin sẽ không theo kịp.
Chính “melanin tồn dư” này là nguyên nhân gây ra các vết nám và da xỉn màu. Dưới đây là các kích thích bên ngoài chính.
1. Tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài
Tia UV chủ yếu có hai loại là UV-A và UV-B. Đặc biệt cần lưu ý UV-B, loại tia này có năng lượng mạnh, gây tổn thương trực tiếp đến các tế bào biểu bì, làm da dễ bị viêm đỏ giống như bị bỏng nhẹ. Về khả năng gây cháy nắng, UV-B được cho là mạnh hơn hẳn.
Tuy nhiên, UV-A có bước sóng dài, thâm nhập sâu vào lớp hạ bì và gây tổn thương lâu dài, nên cũng không thể xem nhẹ. Hơn nữa, không chỉ các tế bào biểu bì phản ứng với tia UV, mà bộ não cũng phản ứng với tia UV hấp thụ từ mắt, ra lệnh cho các tế bào melanin sản xuất nhiều hơn ngay cả khi da không tiếp xúc trực tiếp với tia UV.
Tham khảo: Tia UVA và UVB khác gì nhau? Cách phòng tránh tia UV gây hại cho da
2. Ma sát hàng ngày
Bạn có thường chà xát da bằng khăn tẩy trang dạng giấy, cào gãi khi da ngứa, hoặc massage mạnh bằng máy làm đẹp không? Không chỉ tia UV, mà ma sát cũng kích thích da, khiến da phải tự bảo vệ bằng cách tăng sản xuất. Do đó, cần chú ý đến những hành động hàng ngày này.
3. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Thiếu ngủ, thiếu vận động, chế độ ăn không cân đối và tích tụ căng thẳng có thể làm rối loạn cân bằng hormone. Kết quả là chu kỳ thay da bị rối loạn, melanin không được thải ra ngoài theo chu kỳ tự nhiên, dẫn đến nám và tàn nhang.
Cách ngăn chặn sự sản sinh
Tia UV tiếp cận mặt đất bất kể mùa hay thời tiết. Ngay cả khi đi ra ngoài trong thời gian ngắn, hãy sử dụng kem chống nắng, mũ và kính râm để bảo vệ da khỏi tia UV. Trong việc chăm sóc da, nên sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần làm trắng hiệu quả. Khi chăm sóc da, hãy nhẹ nhàng chạm vào da và tránh ma sát. Ngoài ra, cần duy trì lối sống điều độ và chăm sóc cơ thể từ bên trong. Hãy ăn uống cân bằng, vận động đều đặn và giảm căng thẳng bằng nhiều cách khác nhau.
Chăm sóc đúng cách
Để có làn da khỏe mạnh và trong trẻo, điều cần thiết là ngăn chặn sự sản sinh quá mức của melanin bên trong da. Đồng thời, thúc đẩy quá trình tái tạo da bình thường. Hãy hiểu rõ về melanin mà chúng tôi đã giới thiệu lần này, và chú trọng vào việc chăm sóc da hiệu quả cũng như duy trì lối sống lành mạnh.
bên trong. Hãy ăn uống cân bằng, vận động đều đặn và giảm căng thẳng bằng nhiều cách khác nhau.
