Vấn đề tóc mỏng và rụng tóc ở phụ nữ là điều khó nói ra. Nhiều người có lẽ đang băn khoăn “Cụ thể cần phải làm gì để chăm sóc tóc và ngăn ngừa tóc rụng?”. Hôm nay, chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc và chia sẻ những điểm cần chú ý trong việc chăm sóc tóc cùng chuyên gia sắc đẹp
Q1. Để chăm sóc tóc đúng cách, xin hãy cho biết về cơ chế mọc tóc.
A. Tóc nhận dinh dưỡng từ da đầu và thay đổi theo chu kỳ nhất định.
Tóc nhận dinh dưỡng từ da đầu và sau một thời gian nhất định sẽ tự nhiên rụng và thay thế bằng tóc mới. Quá trình này được gọi là chu kỳ tóc, và chu kỳ này ở nam giới là 3-4 năm, còn ở nữ giới là 5-6 năm. Ở nam giới, chu kỳ này dần dần ngắn lại do ảnh hưởng của tuổi tác và hormone nam, khiến họ dễ bị tóc mỏng hơn so với phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ cũng có thể bị tóc mỏng và nhìn thấy da đầu do tóc trở nên mỏng hơn khi lớn tuổi.
Q2. Những yếu tố gây ra tóc mỏng và rụng tóc ở phụ nữ là gì? Tại sao tóc rụng nhiều hơn trong thời kỳ mãn kinh?
A. Các yếu tố gây ra tóc mỏng bao gồm stress, tuổi tác, và các vấn đề về da đầu.
Những yếu tố gây ra tóc mỏng và rụng tóc ở phụ nữ có thể là: 1) Stress 2) Tuổi tác 3) Các vấn đề về da đầu như viêm da hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông. Trong thời kỳ mãn kinh, tóc rụng nhiều hơn do sự giảm sút hormone nữ và stress tinh thần cũng ảnh hưởng lớn.
Q3. Việc nhuộm tóc và uốn tóc có gây ra tóc mỏng không?
A. Việc nhuộm tóc và uốn tóc không ảnh hưởng lớn đến tóc mỏng.
So với trước đây, chất lượng của thuốc nhuộm và thuốc uốn đã được cải thiện, kỹ thuật cũng nâng cao, nên nguy cơ tóc mỏng do nhuộm tóc và uốn tóc là rất thấp. Tuy nhiên, vì vẫn có thể gây hư tổn nên việc chăm sóc da đầu và tóc là rất quan trọng.
Q4. Những biện pháp nào cần thực hiện trong thói quen sinh hoạt hàng ngày để ngăn ngừa tóc mỏng và rụng tóc?
A. Hãy chú ý chăm sóc tóc nhẹ nhàng, tránh ma sát.
Trong việc chăm sóc hàng ngày, cần tránh ma sát. Tránh thổi hơi nóng của máy sấy quá nhiều và chải tóc quá mạnh, điều này sẽ gây hại cho tóc và da đầu. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hiện đại như máy sấy có chức năng phát ion âm và giữ ẩm cũng là lựa chọn tốt. Một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt là protein, và tập thể dục đều đặn cũng rất cần thiết để cải thiện tuần hoàn máu toàn thân, bao gồm cả da đầu.
Q5. Sự khác biệt giữa thuốc dưỡng tóc và thuốc mọc tóc là gì? Có nên sử dụng cùng lúc hai loại này không?
A. Không nên sử dụng cùng lúc. Hãy bắt đầu với thuốc dưỡng tóc trước.
Thuốc dưỡng tóc chủ yếu giúp tạo môi trường da đầu khỏe mạnh, ngăn ngừa viêm và ngứa, tăng cường tuần hoàn máu, từ đó ngăn rụng tóc. Trong khi đó, thuốc mọc tóc chứa thành phần Minoxidil duy nhất được công nhận tại Nhật Bản, giúp tóc mọc dày và khỏe mạnh hơn. Việc kết hợp sử dụng cả hai không được khuyến khích, nên bắt đầu với thuốc dưỡng tóc trước.
Q6. Thuốc dưỡng tóc có thể sử dụng ở độ tuổi nào?
A. Việc chăm sóc tóc không phụ thuộc vào tuổi tác. Quan trọng là hình thành thói quen chăm sóc tóc từ sớm.
Thuốc dưỡng tóc có thể được sử dụng từ sớm để phòng ngừa tóc mỏng và rụng tóc trong tương lai. Nên bắt đầu từ khi còn trẻ (20 tuổi) để hình thành thói quen chăm sóc tóc. Kết hợp massage da đầu và gội đầu kỹ càng để tăng hiệu quả.
Q7. Thời gian để thấy hiệu quả của thuốc dưỡng tóc là bao lâu? Nếu ngừng sử dụng, tóc sẽ bị ảnh hưởng như thế nào?
A. Hãy sử dụng hết một chai thuốc dưỡng tóc để thấy hiệu quả.
Để thấy được hiệu quả của thuốc dưỡng tóc, hãy sử dụng hết một chai. Nếu cảm nhận thấy da đầu bớt ngứa, tóc chắc khỏe hơn, đó là dấu hiệu thuốc đã có tác dụng. Thuốc dưỡng tóc không gây hiệu quả ngay lập tức nếu ngừng sử dụng, nhưng tóc và da đầu sẽ dần trở lại trạng thái ban đầu, do đó, cần duy trì sử dụng liên tục.
Đề xuất Combo chăm sóc tóc cao cấp Premium Phyto Ampleur
Dầu gội bọt đặc để làm sạch lỗ chân lông
Ít gây kích ứng với các thành phần làm sạch dựa trên axit amin. Nó mang lại trải nghiệm làm sạch sảng khoái và giúp cải thiện môi trường da trong những mùa da đầu có xu hướng bị dính.
Nó cũng chứa các loại tinh dầu hữu cơ được chứng nhận rất giàu chất phytochemical. Sức mạnh của thực vật và khoa học tóc mới nhất giúp tóc đứng vững từ gốc.
Dưỡng ẩm hiệu quả
Phục hồi tóc hư tổn và giúp tóc mềm mượt! Mùi thơm của tinh dầu hữu cơ được chứng nhận còn che đi mùi khó chịu. Được khuyên dùng cho các vấn đề như tóc dễ xòe, thiếu độ đàn hồi và khô
Chăm sóc chuyên sâu để cải thiện môi trường da đầu và nuôi tóc đẹp
Tóm lại
Có rất nhiều loại thuốc dưỡng tóc, nhưng điều quan trọng nhất là sử dụng loại mình yêu thích để không gây căng thẳng. Hãy giữ da đầu sạch sẽ và tận hưởng việc làm đẹp cho tóc. Hãy tìm sản phẩm phù hợp với bản thân và duy trì thói quen chăm sóc tóc và da đầu thoải mái để đối phó với tóc mỏng và rụng tóc một cách tích cực
